是否此刻的你在為惱人的痘痘而煩惱呢？相信很多女生都羨慕熒幕里的明星，皮膚吹彈可破，白皙光滑，沒(méi)有瑕疵。俗話說(shuō)的好“只有懶女人，沒(méi)有丑女人”，今天鑫誠(chéng)美教您一些成都祛斑祛痘的方法吧！

首先第一步，我們應(yīng)先分析長(zhǎng)痘的原因是什么，然后對(duì)癥下藥。

1、長(zhǎng)臉上、痘軟，有熱癥狀，屬于肺、胃濕熱。有嚴(yán)重的膿頭，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治便秘。

做法：不去皮，涼拌、燉湯、炒香腸，含鐵量高，切面易氧化，要將其切片再用米醋焯一下，特別吃油，燉湯時(shí)要加入葷腥的食物。如果泡茶，不去皮切絲涼拌；不去皮切片曬干泡茶。

2、成人痘：30歲以上，下巴長(zhǎng)痘說(shuō)明腎有濕寒，氣血不足的表現(xiàn)。

“三角區(qū)”長(zhǎng)痘也是說(shuō)明脾、胃、腎出了問(wèn)題。去寒濕，用當(dāng)歸姜茶。

做法：當(dāng)歸12克冷水下鍋，煮20分鐘后加3片帶皮的生姜，煮5分。當(dāng)歸男女都可以通吃，下巴長(zhǎng)痘可以吃牛蒡祛脾、胃濕熱。三角區(qū)通大腦，不能擠，否則會(huì)引起腦部感染。

3、長(zhǎng)在胸、背、臉上的痘硬且痛，還發(fā)紫。

血瘀引起的青春痘食療，牛蒡、藕節(jié)一起吃，藕節(jié)既活血化瘀，又調(diào)理氣血。

除以上方法外，您可以使用鑫誠(chéng)美祛斑祛痘產(chǎn)品-晨芙生物修復(fù)專家系列，它有什么功效呢？

1、瞬間祛皺提升，喚醒肌膚細(xì)胞自身功能，促進(jìn)細(xì)胞呼吸及再生能力，形成新肌膚表面障壁保護(hù)層。

2、全效生長(zhǎng)因子有效重建深層組織、抗老化皮膚、平滑肌膚表皮層；加強(qiáng)角質(zhì)代謝，平衡油脂分泌；改善皮膚的內(nèi)外環(huán)境，使皮膚無(wú)論在任何時(shí)候都能保持最佳狀態(tài)。

3、營(yíng)養(yǎng)活性成分迅速深入皮膚，加速其膠原蛋白的合成，強(qiáng)化纖維組織結(jié)構(gòu)，消減細(xì)幼紋、表情紋，逆轉(zhuǎn)青春。

用法：即開(kāi)即用。按箭頭方向打開(kāi)易拉蓋，拔去膠塞，溶媒瓶在上凍干粉瓶在下，瓶口對(duì)接扣緊，上下翻轉(zhuǎn)，讓溶媒瓶的液體進(jìn)入的凍干粉中，蓋上膠塞，輕微晃動(dòng)充分溶解，拔去膠塞，套上膠滴頭即可備用。

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